大家好!今年過年到現在,相信大家都吃飽飽,睡飽飽,玩的盡興,是不是還有堅持自己的運動習慣呢?像我
大家好!今年過年到現在,相信大家都吃飽飽,睡飽飽,玩的盡興,是不是還有堅持自己的運動習慣呢?像我...
Search
大家好!今年過年到現在,相信大家都吃飽飽,睡飽飽,玩的盡興,是不是還有堅持自己的運動習慣呢?像我...
最近開始響應「營養吃,健康動」的活動,感覺好棒!☺️ 克寧天然即溶奶粉為100%純生乳製成的,可以放...
最近開始響應「營養吃,健康動」的活動,感覺好棒! 克寧天然即溶奶粉為100%純生乳製成的,可以...
來報個喜☺️ AFAA美國體適能協會重訓指導教練合格通知書已拿到,接著要報CPR+AED課程後,就...
為了考取國際體適能教練的執照,常常在外曬太陽 前陣子發現皮膚越來越乾,還跑出了一些皺紋😞 朋友跟我分...
Last day training. 😝 今天自己在健身房把全部的術科題目都複習了一遍,明天就要...
世界上沒有任何事情,比享受學習與充滿熱情的自己更有魅力。🤩🤗...